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         重慶業嘉健康產業(集團)有限公司
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        作者:
        發布時間: 2017 - 06 - 09
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        從發酵食品的長期研究及實驗得知,它的真正魅力在于其有與藥品媲美的奇特功效。故日本的保健醫師們建議:現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品,這樣可以維持健康、促進長壽。   食品發酵后熱量會變低  發酵食品是人類巧妙地利用有益微生物加工制造的一類食品,通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變并產生獨特的風味———簡單來說,加入的微生物就像一臺臺小小的加工機,對食物的每個細胞挨個進行處理,增加一些有營養的物質、去除一些沒營養的物質,順便改變味道和質地?! ∧前l酵又有哪些好處呢?發酵時微生物分泌的酶能裂解細胞壁,提高營養素的利用程度。肉和奶等動物性食品,在發酵過程中可將原有的蛋白質進行分解,易于消化吸收。微生物還能合成一些B族維生素,特別是維生素B12,動物和植物自身都無法合成這一維生素,只有微生物能“生產”。發酵食品一般脂肪含量較低,因為發酵過程中要消耗碳水化合物的能量,是減肥人士的首選健康食品?! ≡诎l酵過程中,微生物保留了原來食物中的一些活性成分,如多糖、膳食纖維、生物類黃酮等對機體有益的物質,還能分解某些對人體不利的因子,如豆類中的低聚糖、脹氣因子等。微生物新陳代謝時產生的不少代謝產物,多數有調節機體生物功能的作用,能抑制體內有害物的產生。   三類食品該多吃  我們現在常吃的發酵食品主要分為谷物發酵制品、豆類發酵品、乳類發酵品?! 」任镏破分饕刑鹈驷u及米醋等食品,它們當中富含蘇氨酸等成分,它可以防止記憶力減退。另外,醋的主要成分是多種氨基酸及礦物質,它們也能達到降低血壓、血糖及膽固醇之效果?! 《诡惏l酵制品包括豆瓣醬、醬油、豆豉、腐乳等。發酵的大豆含有豐富的抗血栓成分,它可以有效地溶解血液中的血栓等物,起到預防動脈硬化、降低血壓之功效。豆類發酵之后,能參與維生素K合成,這樣可使骨骼強壯,防止骨質疏松癥的發生?! ∷崤D?、奶酪含有乳酸菌等成分,能抑制腸道腐敗菌的生長,...
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        發布時間: 2017 - 06 - 09
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        冷水搓鼻翼 鼻子防過敏谷雨前后花粉、柳絮較多,需要防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。除了特別要注意避免與過敏源接觸,減少戶外活動外。不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。發生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天早晚用冷水洗鼻有利于增強鼻黏膜的免疫能力,是防治鼻炎不錯的辦法。用冷水洗鼻子的時候,順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環,,有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。                               按揉祛濕穴 關節防風濕谷雨后空氣中的濕度逐漸加大,潮濕的環境,容易讓濕邪侵入人體,造成胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節肌肉酸重等癥狀,對于各類關節疾病患者,如風濕性關節炎患者,更應引起足夠重視。中醫認為,濕氣通于脾,祛濕要從健脾補脾入手。按揉陰陵泉穴就能起到健脾祛濕的功效。因為陰陵泉是脾經的合穴,也是祛濕要穴。該穴位于人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,取該穴道的時候,應采用正坐或仰臥的取穴姿勢。每次左右腿穴位各按摩60下,每日早晚各按摩一次即可,以穴位感到酸脹為適度。  茶水洗把臉 除斑美容顏目前正值春茶上市的季節,雖然價格稍高,但是由于此時的茶口感最好、最養人,因此還是吸引了不少愛茶之人。但是,喝剩下的茶葉水倒掉是不是很可惜呢?大家不妨用喝剩下的茶葉水洗把臉,不但能減少皮膚病的發生,而且可以使臉部皮膚光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處,每日1—2次,每次20—30分鐘,有...
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        發布時間: 2017 - 06 - 09
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        大腦神經受損,會使記憶力減退,故老年人注意保護大腦神經更為重要,如搞好血管疾病防治,力戒過量飲酒、吸煙和過度用腦等。都是保護大腦功能,加強和保持記憶力的重要措施。因此,合理有序的生活節奏,勞逸結合,起居有常,睡眠充足,飲食適量,對增加老年人的記憶力很有幫助的。   保持良好的記憶能力,有所作為的度過晚年是非常重要的。因此,老年人要根據自己的實際情況講究記憶衛生。   1. 穩定情緒,舒暢心情   心情舒暢時,精神輕松愉快,記憶反應靈敏,思維聯系廣泛,處理問題確切。反之,無意關心事物,記憶難以建立。   2. 適當調節大腦功能   在日常工作和生活中,安排一定時間聽音樂、散步、栽種花木、短程旅游等活動,能調節大腦功能,增強記憶。   3. 減少或避免損害大腦神經   大腦神經受損,會使記憶力減退,故老年人注意保護大腦神經更為重要,如搞好血管疾病防治,力戒過量飲酒、吸煙和過度用腦等。都是保護大腦功能,加強和保持記憶力的重要措施。   4. 經常鍛煉大腦功能   老年人往往因生活過于悠閑,不注意學習文化知識和某種技藝,容易引起大腦功能衰退,記憶力下降。因此,要安排一定的時間學習,使腦功能得到鍛煉,延緩衰退的進程。   5. 保持生活有規律   生活規律性強,大腦功能活動正常,可使意識清晰,思維有條不紊,記憶深刻準確。因此,合理有序的生活節奏,勞逸結合,起居有常,睡眠充足,飲食適量,對增加老年人的記憶力很有幫助的。   6. 注意明了事物的信息內容和特點   老年人的視、聽覺功能減退,遇事往往難于看清或聽懂,事后記憶模糊或遺忘。因此,遇事要細看細聽,使之記憶深刻持久。   總之,老年人要了解自己的記憶狀況,制定有效措施,保持或增強記憶力,豐富自己的生活內容。經常練習記憶事物也能很好的預防老年癡呆,讓大腦保持活躍。
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        發布時間: 2017 - 06 - 09
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        農業,是一個古老的產業,幾千年的農業發展積淀了濃厚的文化。文化,人類在社會歷史發展過程中所創造的物質財富和精神財富的總和,特指精神財富。農業與文化自古以來息息關聯,相輔相成?,F如今隨著旅游和地產兩大行業的不斷發展,以旅游吸引物及其配套服務設施為導向,結合農業與文化、休閑與度假等多功能、全覆蓋的新型土地綜合開發模式形成,休閑農業與地產業相結合形成休閑農業地產的趨勢愈加明顯。而農業代表的綠色、生態和健康也正切合即將到來的養老高峰期對優質晚年生活品質的要求  現如今的農業早已不僅是農耕時代,而被賦予了新名詞,休閑農業。在經營上,嫁接了文化、旅游,同時引入房地產的經營思維,從產品規劃、景區服務、營銷推廣等方面進行地產化運作,從而更好地發揮項目優勢,更加深入地挖掘產品的市場潛力。   農業依托文化與旅游業融合的4種類型   1以古村落為依托的地產開發  古村落是經過時間和歷史的沉淀而完全或部分保留下來的人類居住的區域,這些村落集中反應了當時人們的生活及勞作狀態,具有各自的時代特征和地域特征,通常都是遺留下來的寶貴文化遺產,此類產品是田園旅游房地產中資源條件最好的產品,以保留過往鮮活的生活方式為最佳賣點。   2以農家樂為基礎的地產開發  農家樂是休閑農業中最廣泛的模式,是以農家為重點,即該地區農民的生活現狀、生活方式和民風民俗為吸引物,滿足城市居民返璞歸真,回歸自然的需求的一種農業休閑產業形態?! ∫赞r家樂為基礎的旅游地產開發可以稱之為農家樂升級版,它整合鄉村旅游與旅游地產,使旅游經濟和地產經濟相融合,實現鄉村旅游憑借旅游地產提升內涵,旅游地產依托鄉村旅游提高品牌價值。   3以農業觀光園為依托的地產開發  農業觀光園是以高科技農業或者成規模種植、養殖農業為主體吸引物來滿足人們在休閑活動中的相關物質與精神需求的一種農業休閑產業形態?! ∫驗檗r業...
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        發布時間: 2017 - 06 - 03
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        美國《醫學快報》11月10日報道,伊朗卡尚醫科大學和伊斯蘭自由大學的科學家首次發現:每天一杯酸奶,補充益生菌能改善老年癡呆癥患者的認知功能。   研究者選取了52名年齡在60~95歲之間的老年癡呆癥患者。在12周內,一半的參與者每天飲用200毫升添加四種益生菌(嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、發酵乳桿菌和雙歧桿菌)的酸奶,而另一半病人飲用牛奶。在試驗開始前和試驗結束后,科學家抽取、化驗了參與者的血液樣本,并測試了他們的認知水平。   研究結果顯示,飲用酸奶的參與者認知水平得到顯著提高(從8.7分上升到10.6分),而對照組沒有明顯改變(從8.5分下降到8.0分)。研究人員表示,該項研究首次證實了益生菌能夠改善老年癡呆癥患者的認知水平。   研究人員還發現,酸奶中的益生菌還能幫助降低老年癡呆癥患者血液中的甘油三酯、低密度脂蛋白、超敏C反應蛋白的含量,他們的胰島素抵抗(指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降,機體代償性的分泌過多胰島素產生高胰島素血癥,以維持血糖的穩定。)和胰腺中生成胰島素的細胞的活性也有所下降。
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